預苦期

預苦期（英文是 Lent，意即春天。拉丁教會稱 Quadragesima，意即四十天。）是教會傳統中，特別思念基督的受苦受死的一段期間。這段期間，信徒會悔改自省，禁食禱告，故又稱大齋期。
預苦期是指復活節前的四十天(不計算期間的六個主日)。預苦期的首日稱為聖灰日 (Ash Wednesday)，又稱為大齋首日 (First Day of Lent)。牧師會在信徒額上塗灰，作為懺悔的象徵。英文 Lent 意思是四旬期 (大齋節期) ，即 40 天的意思。耶穌基督在曠野四十天禁食祈禱，並以上帝的話粉碎了魔鬼試探。以色列人經歷曠野四十年的鍛鍊，成為領受上帝恩賜的大軍。主耶穌基督從死裡復活之後，與門徒同住同行四十天，門徒領受了大使命，並成為福音的尖兵。

今日靈修：

第四十天 2015年4月4日 (聖安息日)

尋找耶穌──使屬祂的人從絕望到喜出望外。

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