當日經課：
《詩篇51：1-12》
當日箴言：
代上29:17 我的上帝啊，我知道你察驗人心，喜悅正直。
可11:25 你們站着禱告的時候，若想起有人得罪你們，就該饒恕他，好讓你們在天上的父也饒恕你們的過犯。
金句：
上帝啊，求祢為我造清潔的心，使我裏面重新有正直的靈。(詩51：10)
默想：
罪惡過犯是否阻礙你與上帝的關係，也奪去你的喜樂呢？
反思：
大衛王體會到自己因屈服於誘惑而犯罪，其中描述了心理上的掙扎、折磨人的罪惡感與羞愧；最後是從真實悔改而產生的新希望、新開始。大衛首先俯伏在上帝的腳前，懇求憐憫，承認他的罪；然後，他尋求上帝的赦免並將他的罪洗淨；最後他懇求在聖靈的幫助下與上帝和好。
大衛求上帝為他造一個清潔的心，用「造」字可解作「更新」，是表明這事惟有上帝才能作。他繼續說，使我裏面重新有堅定(正直)的靈；即是說，他祈求上帝給回他曾經擁有過，但是後來摒棄了的靈，這靈是他從上帝所得到的。所以，大衛來到上帝面前，並希望將他的靈與上帝的靈相連。
罪的本質是與上帝破裂的關係，並將我們的生活弄得一團糟。感謝主！我們可以尋求幫助，我們知道和上帝恢復關係的方法。我們也可以像大衛一樣祈求，求上帝給自己一個更新的心靈，因而可以像上帝的靈一樣，滿有能力，去過一種愛和服侍的生活。
我的禱告：
求主幫助我不隱藏，那些隱而未現的罪；讓我向祢全然陳明，祢必使我潔白如雪。奉主名求，阿們。
我的行動：
像大衛一樣做吧，將你的罪交給上帝。