當日經課：
耶31:31-34; 來5:5-10; 約12:20-33
當日箴言：
多3:6-7 聖靈就是上帝藉着我們的救主耶穌基督厚厚地澆灌在我們身上的，好讓我們因他的恩得稱為義，可以憑着永生的盼望成為後嗣。
金句：
那些日子以後，我與以色列家所立的約是這樣：我要將我的律法放在他們裏面，寫在他們心上。我要作他們的上帝，他們要作我的子民。這是耶和華說的。(耶31：33)
默想：
上帝的說話，是否每天都刻在你的心中？
反思：
『約』是舊約用以描述耶和華與祂百姓的關係其中一個字眼。這種關係的基礎在於上帝的主動，以及祂為祂子民所作的事，但祂期望得到子民的回應。在以色列的歷史中，自摩西的日子起，人們一再違背神的吩咐，不遵守聖約的條件。他們不僅沒有遵行律法，而且拒絕耶和華的權能。
在西乃的約，律法是寫在石版上，現在新約的律法，寫在心上。這是在內裏的意願，使順服的心更加自然。此處「裏面」是指心的深處。律法必須直接觸及內心的意念及志向，完全內在與屬靈。以色列人順服上帝必須出於甘願樂意，沒有絲毫勉強的情形。
今天，上帝的律法也寫在我們的心上，藉著聖靈，上帝把祂的旨意直接啟示給我們，所以我們立刻可明白。人性的本質是需要上帝，需要祂的光，需要隨時和祂的旨意相交。我們要把上帝的說話寫在我們心裏，因此，我們便可以成為祂的子民，上帝也作我們的神。外面的一切，不能介入我們中間。
我的禱告：
求上帝給我每天有一顆新心，去盛載祢的說話；讓祢的光照亮我，並行在祢的心意中。奉主名求，阿們。
我的行動：
每天靈修、讀經，並活在上帝的話語中。